#súmatealrosa {con las perchas solidarias de la AECC Huesca}

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Cada año se suceden iniciativas para recaudar dinero contra el cáncer (o a favor de su investigación), pero no nos engañemos: nunca es suficiente, tenemos que conseguir que la ciencia logre una cura.

Así que vamos a aportar todos nuestro granito de arena, y nada mejor que la iniciativa solidaria de Carpinteria Castellar a beneficio de AECC Huesca.

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Propósito III: Leer más {qué leer este otoño}

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Dentro de los propósitos de este otoño, junto a los dos que ya os he contado (I – Ser menos cuqui en redes sociales y II – Comenzar la operación pibón), está el de leer más. Desde que nació Lucas, y con la baja maternal, me ahorro las dos horas al día de transporte público (bus + metro) y por tanto de lectura, que tengo cada día para ir a trabajar. Aunque por supuesto no las echo de menos, sí que echo de menos tener un ratito para leer, así que pensando en que a mi baja le quedan solo dos meses, y en los largos otoño e invierno que nos esperan, he seleccionado la lista que de libros con la que me haré tarde o temprano.

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Propósito II: Voy a empezar la “operación pibón”

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El otro día leí esto en el Instagram de Angie, el 50% de Mr. Wonderful que acaba de tener a su segunda hija y, aunque yo he tenido bastante más suerte, para que engañaros, me sentí reflejada…aquí va el texto:

“La madre naturaleza es sabia pero así entre nosotras también un poco cabronceta (me perdonáis el taco). Después de la acidez y el insomnio del embarazo llegó la cesárea y la cuarentena. Caminar a lo chiquito’r, los malditos entuertos e intentar volver a verte los pies. Después, cuando las puntas de los dedos volvían a asomar me di cuenta de que tenía por barriga una masa blandita que a mi hija mayor le encanta utilizar como cojín (no sabe ni ná). Más tarde llegó el primer ciclo y con él un dolor heavy metal que me ha tenido en cama dos días y dices.. ya. Ya está. Oficialmente este parto se acabó y a partir de ahora ya seré yo… ¡Y una leche! Hoy pensé que se había colado un gato en casa, pelos, pelos por todas partes… Me fui a cepillar y me di cuenta de que me estoy quedando calvorotas… muy a lo loco… Y yo le digo a la madre naturaleza que si es tan sabia se podía llevar los pelos de otras partes y eso que me ahorraba en láser, leñe. En fin… Os da las buenas noches una postpartica algo rechonchi y calvorotas pero que disfruta de lo mejor y más bonito que te puede dar la vida.”

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Propósito I: Ser un poco menos cuquis en RR.SS…

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Admitámoslo, esto de los emoticonos y el cuquismo en las redes sociales se nos está yendo de las manos. Tengo unos cuantos propósitos para este curso que acaba de empezar y que os iré contando poco a poco, y este es uno de ellos.

El otro día leí un artículo en Harper’s Baazar sobre esto que me encantó, así que os lo traigo hoy. Lo dicho…

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¡Feliz Día de la Mujer! Sintámonos orgullosas de serlo y de traerlas al mundo

Ayer me pasó una cosa que me dejó alucinada…normalmente no le daría más importancia, pero coincidiendo hoy con el Día de la Mujer quería compartirlo con vosotras.

Aprovecho y os presento a uno de los protas de la historia. Lucas. Es el hermanito de Inés de la Provence.

¿Y por qué os hablo de un niño en el Día de la Mujer? Porque ayer, la ginecóloga y la matrona me preguntaron si ya me habían dicho lo que era, y les dije que sí, que era un niño. Que me habría gustado una niña, porque quería que Inés tuviera una hermana (por mil razones que os contaba aquí), pero que mientras viniera bien, que me daba igual. Yo es que cuento mi vida con mucha facilidad…solo hay que tirarme un poco de la lengua…

Entonces dijeron a coro: “¡Qué suerte!”. Y añadió la matrona de unos 50 años toda seria: “Tal y como están las cosas es lo mejor que te puede pasar en esta vida, porque traer a una niña al mundo hoy en día…”.

Al principio me quedé en plan “¿de qué me están hablando?”. Luego pensé: ¿estoy en China o qué?. Luego les puse esta cara:

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¡Feliz Navidad! #LaNavidadNoEsPolítica

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Hoy era el día en que os iba a desear una Feliz Navidad a todos, y lo voy a hacer.

Pero además de eso, voy a aprovechar para que reflexionemos todos sobre un tema, y para pediros vuestra ayuda y difusión. No sé vosotros, pero yo llevo varias semanas cabreada con las cosas absurdas que escucho y leo sobre la Navidad…

Esto va dedicado a los políticos de un lado y otro, os lo pido de verdad, dejad en paz la Navidad.

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A unos os pido que dejéis en paz la Navidad española tan castiza, que respetéis sus tradiciones, su turrón duro, sus polvorones, sus panderetas, y sus belenes, y de paso a las familias que disfrutamos con ellas, y sobre todo a los niños.

A los del otro lado, que no la utilicéis con fines partidistas, para conseguir votos de los católicos. Porque la Navidad es una celebración religiosa, sí, y más en nuestro país, pero no todos somos católicos, e igualmente tenemos derecho y queremos disfrutar la Navidad como los que más.

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La primera tontería que leí fue lo de los belenes. ¿Qué es eso de que el Ayuntamiento de Madrid iba a quitar los belenes en Navidad? Ahí ya me empecé a cabrear. ¿Por qué les molesta algo así? Esto no es equiparable a lo de tener nombres de calles de la dictadura…que no fastidien.

La segunda fue cuando el Ayuntamiento de Barcelona decidió que no celebraba la Navidad sino el Solsticio de Invierno…para esto es que no tengo palabras…es de un absurdo…

Y ya la última es cuando esta mañana he visto que por paridad, en las cabalgatas iba a haber además de Reyes Magos, Reinas Magas,..¿nos hemos vuelto todos locos o tontos?

Vamos a ver queridos políticos, ¿ahora que le digo a Inés? ¿Qué hay Reyes Magos y Reinas Magas? Siempre he sido partidaria de que la paridad hay que ganársela, y si en determinados cargos hay más mujeres que hombres porque lo hacen bien, estupendo. Y si sucede lo contrario, estupendo también.

La paridad no es la chorrada monumental (disculpad las palabras) de las Reinas Magas. Lo que tengo que decirle a Inés es que la Reina Maga es su madre, y las madres de sus amiguitos. Que salen de casa a las 8 (si tienes suerte), y no vuelven hasta 12 horas después. Que cosen los disfraces de Navidad, preparan los arbolitos y demás cosas de la guarde por la noche, porque los políticos que sí se preocupan de las Reinas Magas de las cabalgatas, no son capaces de ponerse de acuerdo en que la conciliación sea un tema real. Que podamos ocupar cargos y tener una carrera profesional brillante sin tener que decidir si nos quedamos calentando la silla hasta las 20h en la oficina (porque si te vas el último demuestras lo mucho que trabajas), o nos podemos ir igualmente a las 16h a buscar a nuestros hijos al colegio, con todo nuestro trabajo hecho, y bien hecho.

Por favor, preocuparos de la verdadera conciliación y de la verdadera paridad, y dejar la Navidad en paz.

En medio de este sin sentido, el otro día en la cola del súper, delante de mí un padre (si se puede llamar así) le dijo a su hijo de entre 5 a 6 años: “vamos ahora a comprar unos cuantos juguetes y te los dejamos abrir a final de mes”. La cajera vio claramente como mi cara cambiaba de color, y cuando se fueron dijo: “hay gente que no tiene corazón”.

La Navidad no es solo religión, también es tradición. Pero si algo no es, de verdad, es política.

Respetemos las tradiciones que no hacen daño a nadie, y sin embargo generan ilusión. Pero sobre todo, no os olvidéis de los niños.

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Gracias infinitas a la gran Paloma Barreiro por crear estas particulares postales navideñas ¡Eres la mejor! :*

Sobre cuidarse {los 30 no son los nuevos 20}

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Hace tiempo leí que cuando haces algo durante 21 días seguidos se convierte en un hábito. Me llamó la atención el tema, y decidí ponerlo en práctica con dos rutinas: desayunar, y cuidar la piel del cuerpo en general y la cara en particular. Coincidió además con que estaba embarazada de Inés, así que el primer hábito era necesario y bueno para las dos, y el segundo sobre todo para mí.

La verdad es que tuve que obligarme a cumplir esos 21 días, pero pasado ese tiempo, lo asumí, e incluso sentí que lo necesitaba, porque estaba obteniendo una recompensa. Y ahí está la clave. Me sentía mucho mejor saliendo de casa con el estómago lleno, y con esos 5-10 minutos de desayuno tranquilo; y por supuesto, notaba mucho mejor la piel que antes.

Esto podéis aplicarlo a muchos otros aspectos de la vida, lo sabéis bien las que hacéis deporte (hábito que pretendo re-introducir en mi vida a partir de septiembre).

Ahora estoy leyendo un libro para que veáis qué hobbies tengo) que se llama “El poder de los hábitos” de Charles Duhigg, donde explica una de las claves de lo que os cuento: LA RECOMPENSA.

rutina-habitos1-e1434884353426Bueno, ¿y a qué viene todo este rollo os preguntaréis? Pues a que en poco tiempo varias personas me han dicho que qué buena cara tengo, y me han preguntado que qué cremas utilizo… :O Ya os podéis imaginar mi emoción…en concreto fueron tres situaciones:

  1. Un amigo en una boda: “Treintañera!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Anda que toda la vida llamándote treintañera, y ahora parece que no han pasado los años“. La verdad es que estoy viendo ya arrugas, pero bueno…
  2. En el trabajo me dijo Bego el otro día: “¿Qué cremas usas? Es que voy cumpliendo años y voy a tener que empezar a cuidarme”. Bego es la misma que me felicitó con un “y que cumplas muchos menos. Nos llevamos 3 años, pero le encanta llamarme abuela.. menos mal que te quiero Bego, porque si no…

  3. Patri me lo volvió a repetir…y dije jolín! Va a ser que esto de las rutinas funciona. También me preguntó qué cremas usaba.

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Jajajajajaja, ya os adelanto que no. No os auto-engañéis. Y eso que, desde que mi madre “me daba propina”, soy compradora habitual de revistas de moda donde lo repiten sin parar.. pero nada, que no me lo creo.

Ahoraque os he contado lo de los hábitos, intentar ponerlo en práctica. Aquí van las cremas que uso yo, pero creo que más que las cremas en sí, es un tema de adoptar el hábito. Así que uséis las que uséis, no dejéis de hacerlo y obtendréis la recompensa.

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Porla mañana: 1. Salgo de la ducha y utilizo Dove hydronutricion en todo el cuerpo (a la venta en cualquier supermercado). 2. En el contorno de los ojos it’s potent (eye Benefit cream) (en sus tiendas o El Corte Inglés). 3. Y por último The cure hydro gel de Natura Bisset (yo lo compro online, pero lo venden en muchos sitios).

Por la noche: 1. Me lavo la cara con un cepillo y con ultra facial cleanser de Kiehl’s (en sus tiendas o El Corte Inglés). 2. Con un algodón aplico el ultra facial tonner de Kiehl’s. 3. Sin aclarar el tónico, en el contorno de los ojos it’s potent (eye Benefit cream). 4. No utilizo crema por la noche, aplico agua de avena dermik (en Mercadona). 5. Si me vuelvo a duchar por la noche, o he estado en la piscina o en la playa, utilizo como hidratante cualquiera de las mantecas que venden en The Body Shop (en sus tiendas). 6. Y vuelva a ducharme por la noche o no, aplico tres productos de Mama Mio (online en Laconicum) para embarazadas (aunque ya hace casi 2 años que nació Inés): The Tummy Rub Oil en todas las zonas del cuerpo donde tengo o se pueden formar estrías, para el pecho Boob Tube Pregnancy, para las piernas Lucky Legs Cooling Serum solo cuando las noto pesadas, que tengo muy mal la circulación). 7. Los días que noto la piel más seca, después del agua de avena, utilizo Idéalia de Vichy.

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De forma puntual utilizo para el pelo, cara y cuerpo Huile Prodigieuse de NUXE. Da brillo y sienta muy bien, sobre todo los meses de verano cuando vienes de la playa/piscina, te duchas y sales por ahí.

Una última cosa, tengo que decir que ni fumo, ni bebo, ni he fumado ni he bebido nunca. Tomo café desde hace 1 año (y con leche, y de vez en cuando). Esas cosas supongo que serán buenas también para la piel…Otro de mis retos es beber mucha agua, que no lo consigo y también es bueno…

Bueno creo que ya está, ¿qué os ha parecido el post largo de hoy?, ¿qué cremas o trucos utilizáis vosotras?

Mujer y emprendedora {Eres impulso}

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Se que ayer publiqué, pero hoy vuelvo porque he encontrado una cosilla que me ha gustado mucho.

Llevo años diseñando y desarrollando programas para emprendedores por todo el mundo. He conocido miles de experiencias, de proyectos empresariales y de proyectos de vida. Proyectos individualistas, y proyectos que conseguían movilizar comunidades enteras. Emprendimientos empresariales, y otros muchos sociales. Proyectos impulsados por grandes multinacionales tecnológicas, por grandes Bancos, por Agencias de Cooperación de diferentes países.

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En Guatemala, julio de 2008

Estos últimos son siempre los más interesantes, los que tienen las mejores historias detrás. En la mayor parte de los casos no consideraban que estuviesen emprendiendo, sino solo “buscándose la vida”.

En los últimos años además, el emprendimiento ha sido el refugio de la crisis, o mejor dicho, de los que se refugiaban de trabajos que desaparecían o que cada vez más en la búsqueda escaseaban.

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En Costa Rica, abril de 2010

He trabajado en proyectos de todos los sectores, de muchos hombres y mujeres, y de muchas familias también. Pero sin duda alguna hay algo que siempre me ha llamado la atención: la capacidad de las mujeres de mover a su entorno. Lo hacen sin querer, no por búsqueda de notoriedad, ni con ningún otro fin. La mayor parte de los proyectos impulsados por mujeres arrastran comunidades enteras, como un engranaje, unos proyectos se van uniendo a otros consiguiendo un impulso global.

No creo en la paridad. Nunca he creído en ella. Me parece una chorrada como un piano utilizada en clave política.

La paridad hay que ganársela, todo lo demás es un flaco favor que nos hacemos a nosotras mismas.

Las mujeres somos perfectamente capaces de sacar cosas adelante sin que nadie nos tenga que reservar una cuota.

Y lo veo día a día con gente de mi entorno cercano como mi madre con nuestra tienda, Isabel con su estudio, o Ana con su empresa textil.

Lo veo con grandes referencias como Bea, Mar y María, que han sido mis profesoras en varias ocasiones, y que no dejan de emprender proyectos interesantes. De Angi o de Paula, pioneras en esto como ninguna otra y un ejemplo a seguir.

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Y dicho esto, aquí va el vídeo que he visto y que me ha hecho soltaros semejante parrafada:

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=VoW6kD0uHZc]

 

Detrás está el programa Eres Impulso. Creo que están las candidaturas abiertas, así que a por ellas.